lunes, 8 de abril de 2024
lunes, 4 de marzo de 2024
lunes, 26 de febrero de 2024
CRÓNICA CURSO HUESCA 2024
El pasado sábado 3 de febrero se celebró en Huesca un nuevo curso de Sondo Kwan Hapkido, encuentro en el que nos reunimos practicantes de hapkido de Huesca, Bilbao, Burgos, Toledo y Madrid. A parte del curso, los asistentes disfrutamos de un fin de semana de compañerismo y buen ambiente.
Tras el calentamiento inicial,
el curso comenzó con ejercicios de movilidad y coordinación, tanto de pie como
en el suelo, útiles a la hora de realizar diferentes técnicas en situaciones
variadas. Para terminar el calentamiento realizamos series de golpeo. Distintas
combinaciones de golpeo que incluyen puño, codo, cabeza, rodilla y pierna,
jugando con las distancias idóneas para ejecutar cada tipo de golpe.
Progresivamente el ritmo
del curso fue en aumento y pasamos a practicar entradas con derribo, dando
continuidad con controles en el suelo. En este punto, aprovechamos a repasar
algunas de las técnicas de estrangulación.
Según nos acercamos al
final del curso la intensidad sube. En primer lugar, realizamos ejercicios
enfocados al combate de suelo, realizando asaltos por parejas. A continuación,
realizamos ejercicios enfocados al combate de pie, en este caso limitado al
empleo de proyecciones.
El curso finalizo con
trabajo específico de palo largo, haciendo ejercicios individuales y por
parejas, practicando ataques y defensas.
Una vez finalizado el
curso se realizaron dos exámenes de grado. En primer lugar, Alma Rodriguez
superó su examen con éxito, tras realizar un duro curso de 4 horas demostró las
técnicas que ha estado entrenando. A continuación, Ibai García realizó un
completo examen donde aplicó las diferentes técnicas aprendidas de forma
correcta y eficaz. Ambos demostraron tener mucho recorrido por delante,
enseñando que el futuro del Sondo Kwan Hapkido ya está aquí.
Para finalizar la jornada,
todos los participantes nos fuimos juntos a comer y posteriormente a conocer y
visitar la ciudad de Huesca. Agradecer a todos los participantes su asistencia
y buen ambiente transmitido, haciendo de estos cursos un encuentro esperado por
parte de todos.
miércoles, 24 de enero de 2024
lunes, 11 de diciembre de 2023
FEDERACIONES 2024
Como es habitual, a final de año llega
el momento de renovar las federaciones. Este trámite nos proporciona a todos
los practicantes de Sondo Kwan Hapkido la posibilidad de poder disfrutar de
cobertura médica durante la práctica de la actividad, así como el
reconocimiento de grados según nuestros progresos. Por estos motivos, este
trámite es de vital importancia para cualquier practicante de Sondo Kwan
Hapkido.
De esta forma, contaremos con la
cobertura que nos brinda el seguro médico de la compañía ASISA, mutua de ámbito
nacional y contrastada experiencia que garantiza una correcta atención en caso
de necesidad.
Cada practicante de Sondo Kwan Hapkido
puede tramitar la obtención de su federación mediante su delegado territorial,
para lo cual debe facilitar los siguientes datos:
Nombre
y apellidos
Dirección
Fotocopia
del DNI
Fotografía
tamaño carnet (sólo para nuevas altas)
Fecha
de nacimiento
Email
Teléfono
Además de estos datos, en caso de
practicantes menores de 14 años, se debe añadir la siguiente información:
Nombre
y apellidos del padre y de la madre o tutor legal
DNI
del padre y de la madre o del tutor legal
Teléfono
de contacto
Como cada año, la federación proporciona
cobertura anual, independientemente de la fecha de tramitación, por lo que es
recomendable tramitarla antes de final de 2023, a efectos de poder disfrutar de
la misma desde comienzos de 2024.
La cuota de federación en 2024 es la
siguiente:
Infantil
(nacidos en 2009 o posterior): 30 €
Adulto:
55 €