CURSO TOLEDO 2016

CURSO DE MONITOR

El pasado 20 de febrero se hizo entrega de la titulación de Monitor a Jose Ignacio Villahoz Manso, Nacho, Instructor y delegado de Burgos.

Tuvo que superar los cursos pertinentes y realizar un excelente trabajo, donde plasmó sus conocimientos, tanto del programa técnico de Sondo Kwan Hapkido, como en lo referente a la preparación física y dirección de las actividades físicas.

Nacho es un pilar fundamental desde hace años en la difusión del Sondo Kwan Hapkido, trabajador humilde e incansable, del que todos aprendemos de su actitud, entrega y ayuda a los demás compañeros.

El gran trabajo que hace en la delegación de Burgos es un gran ejemplo para el resto de integrantes de nuestra asociación.

Felicidades Nacho, eres un ejemplo para todos.

CRÓNICA CURSO HUESCA 2016

El pasado 12 de marzo de 2016 se celebró en Huesca el curso anual de Sondo Kwan Hapkido, organizado por la delegación oscense de la asociación, Pang Oh SDK Hapkido. Esta vez la cita tuvo lugar en el gimnasio Fitness DR, de la capital oscense.

Como es habitual, el curso comenzó con la realización de ejercicios de calentamiento, como calentamiento articular, ejercicios de coordinación, realización de proyecciones y trabajo de movilidad en el suelo, preparando el cuerpo para lo que vendría a continuación.

Tras estos primeros ejercicios, pasamos a realizar entradas y defensas desde la posición de guardia en el suelo, estando el agresor de pie. Es una situación desfavorable, por lo que hay que actuar con rapidez y eficacia.

Continuamos viendo varias finalizaciones en el suelo, entrando en su guardia, lo que podría ser una continuación al trabajo anterior o una evolución desde un combate de suelo.

Para finalizar el curso, pasamos a trabajar ante agresiones con golpeo, para ello vimos  técnicas de esquiva de golpes, seguidos con combinaciones de golpeo y terminando realizando distintos controles, ya sean de pie o en el suelo.

Al terminar el curso nos hicimos la tradicional foto de familia, con todos los participantes, antes de irnos a cenar tras el duro ejercicio. No hay que dejar de agradecer a todos los asistentes su presencia, en especial a la gente que se desplazo desde otras ciudades, así como a Diego, por su colaboración en la organización del evento, bridándonos sus instalaciones para la realización del curso y a Kiko, por sus enseñanzas y consejos.