CRÓNICA CURSO INICIACIÓN BURGOS 2017

El 18 de noviembre se celebró en la ciudad de Burgos y en colaboración con el gimnasio Élite un curso de iniciación al estilo de hapkido de Sondo Kwan, fue impartido por el Maestro Francisco Javier García.

A las 12 de la mañana dio comienzo este curso con el necesario calentamiento para preparar el cuerpo hacia la actividad. Dicho calentamiento consto de una parte más estática y una segunda más dinámica, practicando algunas caídas y movilidades de suelo para continuar haciendo un circuito en el que se practicaron diferentes técnicas de golpeo, antes de dar comienzo a las técnicas propiamente dichas.

Para mostrar a los asistentes la aplicación de este estilo a la defensa personal, se trabajaron distintas formas de salida frente a agarre de cuello, mediante proyección, luxación, etc, al tiempo que se resolvieron las dudas e inquietudes que fueron saliendo como es habitual al enfrentarse a nuevos conocimientos.

Finalmente se trabajó sobre la base de las luxaciones, donde se vieron diferentes maneras de hacer una luxación a petición de los practicantes, quienes tenían interés en conocer nuevas aplicaciones y formas diferentes de trabajarlas.

Para terminar, como no podía ser de otra manera, se hizo la foto de grupo.

CRÓNICA CURSO TOLEDO 2017

FEDERACIONES 2018

Como es habitual, a final de año llega el momento de renovar las federaciones. Este trámite nos proporciona a todos los practicantes de Sondo Kwan Hapkido la posibilidad de poder disfrutar de cobertura médica durante la práctica de la actividad, así como el reconocimiento de grados según nuestros progresos. Por estos motivos, este trámite es de vital importancia para cualquier practicante de Sondo Kwan Hapkido.

De esta forma, continuaremos un año más con la cobertura que nos brinda el seguro médico de la compañía Mapfre, mutua de ámbito nacional y contrastada experiencia que garantiza una correcta atención en caso de necesidad.

Cada practicante de Sondo Kwan Hapkido puede tramitar la obtención de su federación mediante su delegado territorial, para lo cual debe facilitar los siguientes datos:

            Nombre y apellidos

            Dirección

            Fotocopia del DNI

            Fecha de nacimiento

            Email

            Teléfono

Además de estos datos, en caso de practicantes menores de 14 años, se debe añadir la siguiente información:

            Nombre y apellidos del padre y de la madre o tutor legal

            DNI del padre y de la madre o del tutor legal

            Teléfono de contacto

Como cada año, la federación proporciona cobertura anual, independientemente de la fecha de tramitación, por lo que es recomendable tramitarla antes de final de 2017, a efectos de poder disfrutar de la misma desde comienzos de 2018.

La cuota de federación en 2018 es la siguiente:

            Infantil (nacidos en 2003 o posterior): 25 €

            Adulto: 55 €

CURSO INICIACIÓN BURGOS 2017

EXÁMENES NACIONALES 2017

El pasado 27 de mayo se procedió a examinar de cinturón negro 1º dan a Enrique Javier García, de la delegación de Toledo.

Después de cuatro horas de intenso trabajo, tanto físico como técnico, Quique se enfrentó a una hora de durísimo examen, tanto de exigencia técnica, demostrando el dominio de los diferentes programas de grados, como de intenso desgaste físico en los diferentes ejercicios de sparring.

El examen fue el resultado de años de trabajo y dedicación, como es costumbre en la Sondo Kwan, donde alcanzar el cinturón negro sigue siendo el fruto de mucho esfuerzo, humildad y dedicación.

Estamos seguros de que Quique seguirá haciendo un gran trabajo, ahora como Cinto Negro 1º Dan, un grado más que merecido.

Sólo nos queda darle la enhorabuena por su dedicación y por el examen realizado.

CURSO TOLEDO 2017

CRÓNICA CURSO HUESCA 2017

El pasado 25 de marzo se realizó un nuevo curso de Sondo Kwan Hapkido, esta vez en la localidad de Huesca, impartido por el Maestro Fº Javier García. A lo largo de la mañana fueron llegando los participantes, a pesar de las duras inclemencias meteorológicas, las cuales no pudieron frenar las ganas de los alumnos por entrenar y disfrutar de un día de convivencia en torno al hapkido.

Una vez en el dojo, comenzamos el curso realizando ejercicios de calentamiento, preparando el cuerpo para lo que estaba por venir. Poco a poco fueron subiendo las pulsaciones, realizando técnicas de caída y ejercicios de psicomotricidad aplicados a las artes marciales.

Entrando en materia, comenzamos el curso practicando técnicas de golpeo con el puño. Realizamos estas técnicas con el compañero, utilizando equipos de golpeo para poder trabajar las acciones lo más reales posibles. Realizamos diferentes combinaciones de ataque e intercalándolas con cintas y esquivas.

Pasamos a un nuevo apartado, donde vimos diferentes técnicas de proyección. La particularidad de este apartado residía en el hecho de que tuvimos que adaptarnos a realizar las proyecciones desde una posición limitante, como es estar contra una pared. En este caso, ejecutamos las diferentes técnicas culminando con un control en el suelo.

Para finalizar, trabajamos diferentes técnicas de suelo. En concreto, en esta ocasión trabajamos formas de escapar de la media guardia del rival y llegar a una posición de superioridad o finalización.

Una vez finalizado el curso, nos dirigimos todos juntos a la tradicional cena, donde comentamos las vivencias del curso y estrechamos los lazos de unión de este gran grupo.

Desde aquí sólo nos queda dar las gracias a todos los asistentes por su presencia, al Centro Yoga Huesca por la disponibilidad del dojo y al maestro Francisco Javier por sus lecciones.

EXAMENES HUESCA 2017

El sábado 25 de marzo se procedió a la realización de un nuevo examen de grado, bajo la atenta supervisión del maestro Francisco Javier García. Esta vez fue el turno de Lucas, de la delegación de Huesca, quién aspiraba al grado de cinto verde.

Comenzó el examen realizando el repertorio técnico correspondiente al grado, realizando técnicas de caída, golpeo, pierna, proyección, luxación y controles de suelo. A continuación demostró su dominio de las mismas en una serie de acciones de defensa personal, donde debía resolver una agresión aplicando dichas técnicas. Por último, llegó el turno del trabajo libre, apartado donde debía demostrar su capacidad de reacción e improvisación para poder salir airoso de diferentes situaciones.

Como era de esperar, Lucas pasó con solvencia la prueba, demostrando el buen trabajo que desarrolla en clase, su buena técnica y su buena actitud para la práctica de este arte marcial. Una vez más dejo claro que tiene un gran futuro dentro del hapkido.

¡Enhorabuena Lucas!

EXÁMENES BURGOS 2017

El pasado 4 de febrero, tras la finalización del curso impartido por el maestro Francisco Javier, se procedió a la realización de los exámenes de grado.

En esta ocasión fueron cinco exámenes atentamente analizados bajo la mirada del maestro, uno tras otro, de menor a mayor grado como es costumbre, comenzando con un nivel amarillo y finalizando con el examen de cinto azul.

Ninguno de los aspirantes defraudó, ofreciendo lo mejor de sí mismos, destacando su nivel técnico y humildad, tan necesario en el desarrollo de un buen artista marcial y que unido al esfuerzo durante meses de aprendizaje, dio como resultado que todos obtuvieran el grado al que aspiraban, haciendo que suban un peldaño más hacia el conocimiento y comprensión de este Arte Marcial.

¡Enhorabuena a los cinco!

Alejandro nuevo cinto amarillo, Miguel, Héctor y Sergio nuevos cintos naranjas y Jaime nuevo cinto azul.

Jaime, Miguel y Héctor

Alejandro y Sergio

CURSO HUESCA 2017

CRÓNICA CURSO BURGOS 2017

En este recién estrenado año 2017 arrancamos con el curso celebrado en Burgos el pasado 4 de febrero, impartido por el Maestro Fº Javier. Para no defraudar, la ciudad ofreció su magnífico clima invernal a todos los asistentes.

La tarde comenzó con el reencuentro de los compañeros en los vestuarios, donde ya se respira el buen ambiente antes de entrar al Dojo y se calientan motores para afrontar el entrenamiento.

Ya dentro del Dojo el calentamiento dejó entrever lo que nos esperaba, con ejercicios específicos para el trabajo de suelo que dieron paso al repertorio técnico de caídas.

Para continuar calentando y dar inicio al trabajo de técnicas se realizaron ejercicios de esquiva ante puño directo con contraataque golpeando a paos, fueron una concatenación de diferentes modos de afrontar el contraataque, de tal forma que finalizamos respondiendo a la agresión con técnicas de proyección.

Y a pleno rendimiento pasamos a ver un par de técnicas de suelo como son la estrangulación por medio de la triangulación con las piernas y el típico armlock de codo, las cuales se vieron desde su parte técnicas en cuanto a ejecución, para después ver diferentes modos de intentar salir de ellas.

Para finalizar el curso se practicaron diferentes técnicas frente a cuchillo.

Ya cansados, pero felices por el buen rato pasado nos fuimos juntos a cenar como es costumbre y pasar los últimos momentos entre amigos antes de que cada uno volviera a su ciudad. 

Gracias a todos por asistir y el esfuerzo puesto en aprovechar estos entrenamientos.

CURSO BURGOS 2017