lunes, 23 de febrero de 2015
jueves, 19 de febrero de 2015
EXÁMENES BURGOS 2015
Tenemos que felicitar
a los compañeros que han superado sus respectivas pruebas de grado en la
delegación de Burgos. Los examinados cumplieron los objetivos ampliamente, como
se esperaba de ellos, tras muchos meses de duro trabajo en los entrenamientos y
desarrollo, para seguir aprendiendo y mejorar técnicamente. Todo este esfuerzo
ha dado sus frutos. ¡¡Enhorabuena!!
miércoles, 11 de febrero de 2015
CRÓNICA CURSO BURGOS 2015
El pasado 31
de enero se celebró en la ciudad de Burgos el primer curso de este recién
estrenado año. Hasta esta “cálida” ciudad se desplazaron desde el resto de
delegaciones, para disfrutar y seguir aprendiendo de las enseñanzas de nuestro
maestro Francisco Javier que como siempre sigue sacando lo mejor de nosotros
para lograr los objetivos que persigue la Sondo Kwan Hapkido.
En este curso
se comenzó con el calentamiento básico habitual, al que se continuó con un
calentamiento funcional, más dinámico y acorde para la posterior aplicación de
técnicas.
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Se vieron un
par de campos del repertorio técnico, el primero fue la defensa personal
aplicando proyecciones, con diferentes alternativas en función de la posible
respuesta del adversario.
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El segundo
apartado técnico que se trabajó fue palo corto, por un lado los ángulos y
bloqueos básicos con chequeo. Y por otro se realizaron distintas técnicas de
defensa personal de palo contra palo.
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Tras la
entrega de diplomas participativos y la foto final clausura del curso fuimos a
cenar para recuperar fuerzas tras las cuatro horas de entrenamiento.
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Aprovechamos
la ocasión para expresar nuestra más sincera felicitación a nuestro amigo y
compañero Juan Pablo Pereira, por haber superado las pruebas establecidas para
la consecución del Título de Monitor.
Por último
agradecer la asistencia de todos los compañeros, sobre todo tras las primeras
nevadas del temporal de frío y nieve que comenzaba en estas fechas.
miércoles, 10 de diciembre de 2014
EXÁMENES BIZKAIA 2014 (IV)
Enhorabuena
a los cuatro nuevos cinturones amarillos de la Sondo Kwan, Tania, Tyson, Asier
y Abraham. Gracias por el esfuerzo que habéis llevado a cabo a diario,
demostrando día a día que el trabajo duro da sus resultados, ¡seguir así!
jueves, 4 de diciembre de 2014
CRÓNICA CURSO BIZKAIA 2014
El pasado 29 de
noviembre se celebró un nuevo curso de la Asociación Internacional Sondo Kwan
Hapkido, en el polideportivo de Lemoa, Bizkaia, donde debemos agradecer la
colaboración de Kirlan Kirol Lana, por prestarnos su ayuda.
Comenzamos a las cuatro
de la tarde, con un calentamiento específico de ejercicio de lucha y de combate
cuerpo a cuerpo, para continuar con trabajo de hobo shu (entradas y derribos)
con finalización en el suelo. Un trabajo realmente duro y muy técnico.
Después de un pequeño
descanso para beber agua (falta nos hacía), comenzamos con trabajo de palo
corto. Movimientos específicos centrados en ángulos de ataque y defensa. Más
tarde, pasamos a las técnicas de control y finalización, las cuales resultan
realmente duras y muy contundentes, por lo que dieron con nuestros huesos en el
tatami.
Para finalizar,
realizamos trabajo de cuchillo. Demostrando una vez más la dificultad para
defenderse ante un arma blanca si no se hacen las cosas bien. Un trabajo
técnico a la vez que ameno.
No podemos dejar de
mencionar, una vez más, el enorme agradecimiento a nuestro maestro, Francisco
Javier García San Gabriel, Kusanim – 7º Dan de Hapkido, por esforzarse en cada
curso para enseñarnos lo mejor de él, tanto a nivel técnico como a nivel humano,
al mismo tiempo que le felicitamos profundamente por el nuevo paso que ha dado,
junto a Neli e Ibai, prometedor futuro de la Sondo Kwan Hapkido.
Por supuesto, después de
una más que ganada y necesaria ducha, cenamos todos juntos, haciendo evidente
que la Sondo Kwan no es sólo una escuela
de hapkido, si no una gran familia.
Gracias a todos los
alumnos y delegados por el esfuerzo en desplazaros hasta Lemona desde vuestras
respectivas ciudades, ¡muchas gracias!.
lunes, 24 de noviembre de 2014
COMIENZO DE LAS CLASES DE BURGOS 2014-2015
El pasado mes de agosto se realizaron dos salidas al aire
libre para iniciar el nuevo curso de hapkido, que se ha comenzado el mismo 1 de
septiembre. En ellas hubo una asistencia libre, de compañeros y amigos de otras artes marciales, como Aikido, que se acercaron a practicar junto a nosotros y con los que pasamos un buen rato.
El lugar elegido para juntarnos y pasar unas horas por la
tarde fue una ermita cercana a la ciudad
de Burgos, por aportar la tan preciada sombra en los meses de verano como por su
zona ajardinada cerca de la misma ermita y un pequeño arroyo que le dan un
cierto encanto al lugar.
Cada salida tuvo su enfoque particular, en la primera se
hizo énfasis en practicar técnica básica, aprovechando para analizarlas y
estudiar su funcionamiento tan necesario para poder desarrollar correctamente
técnicas más complejas como fue el caso de la segunda salida en que se dedicó a
practicar defensa personal sin hacer tanto hincapié en las técnicas básicas,
sino en combinarlas para desarrollar técnicas de defensa personal.
Para este nuevo curso 2014/15 los horarios disponibles
serán:
Universidad:
www.ubu.es (consultar servicio de deportes)
Gimnasio Be up sports: www.beupsports.com
Gimnasio Elite: Domingos de 16:30 a 19:30
viernes, 31 de octubre de 2014
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