EXÁMENES MARZO 2018

El pasado sábado 10 de marzo, aprovechando la presencia del maestro Fco. Javier García en Huesca con motivo de la celebración de un nuevo curso de Sondo Kwan Hapkido, se realizaron exámenes de paso de grado.

En primer lugar se realizó el examen de cinto amarillo a Pablo, quién superó satisfactoriamente la prueba, demostrando todo el interés y el compromiso con las clases y el estilo, realizando las técnicas requeridas a la perfección.

A continuación fue el turno de los exámenes de cinto verde. El primer turno fue para Rebeca, quién demostró como el trabajo, la constancia y la perseverancia dan sus frutos, realizando un examen completo a nivel técnico, demostrando todo el repertorio propio de su nuevo grado. El siguiente fue el turno de Jara, quién supero el examen demostrando el conocimiento que tiene de las técnicas a la hora de aplicarlas, combinando movimientos y técnicas de manera fluida y eficaz.

Por último, Héctor y Miguel se examinaron con éxito, demostrando todo lo aprendido hasta el momento y desarrollando un buen trabajo, tanto técnico como dinámico, como es habitual también en sus entrenamientos diarios, dando como resultado este paso de grado tan merecido.

De esta forma, queremos felicitar a todos los nuevos cintos y animarlos a seguir evolucionando.

CRÓNICA CURSO HUESCA 2018

El sábado día 10 de marzo se celebró en Huesca un nuevo curso de Sondo Kwan Hapkido, impartido por el maestro Fco. Javier García, donde tuvieron cabida asistentes de todas las delegaciones de la Asociación. Como viene siendo habitual, el curso comenzó con la realización de ejercicios de calentamiento y caídas, preparando el cuerpo para el entrenamiento.

En el primer bloque se trabajó sobre la base de golpeo y entradas a distancia corta. Se hizo especial hincapié en la forma idónea de romper la distancia respecto al rival y en cómo recuperarla de manera eficaz, trabajando en todo momento con combinaciones de golpeo.

En un segundo apartado se practicaron formas de evitar entradas cuerpo a cuerpo. En este punto entrenamos distintas esquivas y la forma de contrarrestar acciones del oponente, continuando la acción hasta reducir al adversario en el suelo con una finalización.

A continuación trabajamos sobre la base de las técnicas de luxación. En este apartado vimos distintas aplicaciones de técnicas de luxación en diferentes supuestos, combinaciones de distintas técnicas y transiciones de unas técnicas a otras.

El curso continuó viendo la aplicación de puntos de presión a la defensa personal. Estudiamos la ubicación de distintos puntos de presión del cuerpo humano, así como su aplicación enfocada a la defensa personal, como complemento de las técnicas habituales.

El último bloque del curso estuvo enfocado al trabajo con armas. En esta ocasión se hicieron dos grupos en función del nivel de los participantes. Un grupo trabajo técnicas de defensa personal contra agresiones con cuchillo, evitando el ataque y reduciendo al agresor hasta su desarme y control. El segundo grupo realizó series de trabajo de manejo de cuchillo, con mano derecha, mano izquierda y con ambas manos.

El curso terminó con la tradicional foto de todos los asistentes. Posteriormente se realizaron exámenes de paso de grado, donde todos los examinados obtuvieron su nuevo cinto mostrando una gran asimilación del estilo Sondo Kwan Hapkido.

Como viene siendo habitual, la jornada terminó con la tradicional cena de hermandad de las delegaciones, momento para comentar las experiencias del curso y continuar con las relaciones de amistad creadas en los entrenamientos. Por último, tenemos que agradecer a todos los asistentes al curso su presencia y trabajo, en especial a los desplazados desde distintos puntos de la geografía nacional, así como al Maestro Fco. Javier, por su entrega y dedicación.

CURSO HUESCA 2018

CURSO BURGOS 2018

CRÓNICA SEMINARIO BURGOS 2017

El pasado 18 de noviembre, aprovechando la celebración de un curso matinal en la ciudad de Burgos de iniciación al estilo Sondo Kwan, se celebró por la tarde un seminario para cintos negros, impartido por el Maestro Francisco Javier García.

Se comenzó viendo y practicando distintos métodos de trabajo para técnicas de golpeo de puño y pierna.

En una segunda fase se trabajaron técnicas de suelo. Se comenzó sobre la base del armlock de codo, viendo salidas frente a esta técnica. A continuación se trabajó la estrangulación de cuello mediante el triángulo de piernas viendo igualmente como salir de esta situación.

Por último se vio como salir de una estrangulación hecha por la espalda con los brazos (el conocido mata leones).

Gracias a todos por vuestra asistencia y al Maestro Francisco Javier por sus enseñanzas.

CRÓNICA CURSO INICIACIÓN BURGOS 2017

El 18 de noviembre se celebró en la ciudad de Burgos y en colaboración con el gimnasio Élite un curso de iniciación al estilo de hapkido de Sondo Kwan, fue impartido por el Maestro Francisco Javier García.

A las 12 de la mañana dio comienzo este curso con el necesario calentamiento para preparar el cuerpo hacia la actividad. Dicho calentamiento consto de una parte más estática y una segunda más dinámica, practicando algunas caídas y movilidades de suelo para continuar haciendo un circuito en el que se practicaron diferentes técnicas de golpeo, antes de dar comienzo a las técnicas propiamente dichas.

Para mostrar a los asistentes la aplicación de este estilo a la defensa personal, se trabajaron distintas formas de salida frente a agarre de cuello, mediante proyección, luxación, etc, al tiempo que se resolvieron las dudas e inquietudes que fueron saliendo como es habitual al enfrentarse a nuevos conocimientos.

Finalmente se trabajó sobre la base de las luxaciones, donde se vieron diferentes maneras de hacer una luxación a petición de los practicantes, quienes tenían interés en conocer nuevas aplicaciones y formas diferentes de trabajarlas.

Para terminar, como no podía ser de otra manera, se hizo la foto de grupo.

CRÓNICA CURSO TOLEDO 2017