El 1 de febrero comenzamos
con los cursos que año tras año se realizan en las distintas delegaciones de la
escuela y como es habitual comenzamos en Burgos. El punto de reunión, gimnasio
Élite, donde poco a poco fueron llegando los compañeros para pasar unas cuantas
horas, disfrutando de una buena sesión de hapkido, y tras recuperar el aliento
en compañía de familia y amigos reunirnos alrededor de una gran mesa para cenar
y recuperar fuerzas.
Como viene siendo habitual
la sesión fue de 4 horas, donde siempre se comienza con un buen calentamiento
que gradualmente vaya preparando al cuerpo para poder afrontar el entrenamiento
que vendrá, ya dentro de los apartados que se vieron y como continuación del
calentamiento se vio un trabajo específico de codo, trabajando el codo circular,
ascendente, descendente y frontal, tanto sin equipos de golpeo para trabajar
técnica y otros conceptos, como con golpeo a manoplas para desarrollar el
trabajo a plena potencia.
Bien preparados
físicamente entramos en el apartado de proyecciones, donde el trabajo base
fueron las transiciones o fluidez entre proyecciones, trabajo importante que
genera automatismos para que el cuerpo reaccione instintivamente ante los
cambios que se producen durante los combates, el trabajo consistió en entrar a
proyectar y habiéndose zafado el compañero entrar a otra proyección y ya en el
suelo buscar una finalización.
En el último apartado se
trabajaron diferentes salidas desde varias posiciones de suelo, como son desde
la guardia, montada y cruzada viendo cómo salir desde debajo, se vieron un par
de salidas de cada posición y se procedió a la entrega de diplomas de
asistencia y la foto de familia de rigor antes de poner camino al restaurante.
Como siempre agradecer al
Maestro Francisco Javier su paciencia y todo el saber que nos transmite, y a
Juanma y Alberto por abrirnos las puertas de su Dojo en el gimnasio Élite donde
tan buenos momentos pasamos; sin olvidarnos de la asistencia de todos los
compañeros, familia y amigos por el esfuerzo que ello conlleva, sobre todo aquellos
que vienen desde fuera.
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