FEDERACIONES 2016

Como cada año, llega el momento de renovar las federaciones. Este trámite nos proporciona a todos los practicantes de Sondo Kwan Hapkido la posibilidad de poder disfrutar de cobertura médica durante la práctica de la actividad, así como el reconocimiento de grados según nuestros progresos. Por estos motivos, este trámite es de vital importancia para cualquier practicante de Sondo Kwan Hapkido.

Cada practicante de Sondo Kwan Hapkido puede tramitar la obtención de su federación mediante su delegado territorial, para lo cual debe facilitar los siguientes datos:

            Nombre y apellidos

            Dirección

            DNI

            Email

            Teléfono

Además de estos datos, en caso de practicantes menores de 14 años, se debe añadir la siguiente información:

            Nombre y apellidos del padre y de la madre

            DNI del padre y de la madre

            Teléfono de contacto

Como cada año, la federación proporciona cobertura anual, independientemente de la fecha de tramitación, por lo que es recomendable tramitarla durante el propio 2015, a efectos de poder disfrutar de la misma desde comienzos de 2016.

Los precios de la federación en 2016 son los siguientes:

            Infantil (nacidos en 2001 o posterior): 25 €

            Adulto: 55 €

CRÓNICA CURSO BIZKAIA 2015

Tal y como estaba previsto, el día 21 de noviembre celebramos un nuevo curso de Sondo Kwan Hapkido, en esta ocasión en Santurce.

Primeramente, agradecemos a nuestro maestro, Francisco García, por compartir sus conocimientos y también a todos los alumnos que se desplazaron desde distintas delegaciones.

El curso comenzó con el habitual calentamiento articular, seguido de un intenso repertorio de ejercicios funcionales enfocados a las artes marciales.

Más tarde comenzamos un trabajo muy intenso de golpeo y coordinación para continuar con trabajo de palo corto en dinámico, utilizando guantillas y paos.

Continuamos trabajando proyecciones, viendo posibles defensas a las mismas.

Finalizamos el curso con trabajo básico de suelo, demostrando la calidad técnica que siempre ha sido referente en la Sondo Kwan Hapkido.

Tras el extenuante entrenamiento de cuatro horas, terminamos el día cenando todos juntos ¡como una gran familia!

CURSO BIZKAIA 2015

NOVEDADES TOLEDO 2015/2016

¡Ya estamos calentando motores en la delegación de Toledo!

Hemos comenzado la temporada con energías renovadas y novedades.

Seguimos estando en el Gimnasio Sport Élite los martes y jueves, de 21:30 a 22:30.

Como novedad, abrimos grupo en el Gimnasio Fitness Center, los lunes y miércoles de 22:00 a 23:00.

Y próximamente formaremos un grupo de Sondo Kwan Hapkido infantil, para edades entre 3 y 13 años, los sábados por la mañana de 10:00 a 11:30. Lugar de entrenamiento por determinar.

  

EXÁMENES NACIONALES 2015 (III)

El pasado 30 de mayo se procedió a examinar de cinturón negro 1º dan a Miguel Corral Garrido, de la delegación de Burgos.

Después de cuatro horas de intenso trabajo, tuvo que superar un duro examen, demostrando primeramente un dominio del programa exigido por la escuela Sondo Kwan Hapkido para dicho nivel, seguido de una demostración en sesiones de sparring de la eficacia de las técnicas en diferentes situaciones, como es la marca de la casa.

Tras la dura prueba, Miguel supero el examen con creces, tanto a nivel técnico, mostrando un buen dominio de los diferentes apartados que se le exigieron, como a nivel práctico, con su puesta en práctica en combate real.

Miguel es uno de los primeros alumnos de la Sondo Kwan, el cual ha crecido tanto como artista marcial y como persona, siendo en los últimos años su progresión y entrega al estilo lo que le ha llevado a conseguir el ansiado cinturón negro. De esta manera pasa a formar parte del grupo de cinturones negros, grado que llevará con humildad, consciente de que ahora empieza un nuevo camino, donde deberá entrenar más duro y ayudar a los compañeros de grados inferiores.

Desde la Sondo Kwan, estamos convencidos de que Miguel será una persona que ayudará a la expansión del estilo y de que seguirá haciendo un buen trabajo en la escuela. Sólo nos queda darle la enhorabuena por su dedicación y por el examen realizado.

EXÁMENES HUESCA 2015

El trabajo bien hecho da sus frutos, ¡felicidades a los nuevos cintos! Una vez más se ha demostrado que el entrenamiento continuado, la perseverancia, las ganas de mejorar y la insistencia tienen su premio y son las claves del éxito. ¡Seguir así!

En esta ocasión felicitamos a Octavio, Lucas, Rebeca y Jara, que superaron sus respectivos exámenes demostrando todo su saber hacer, ejecutando correctamente las técnicas requeridas y demostrando en ocasiones un nivel superior a su grado.

EXÁMENES BIZKAIA 2015 (III)

¡Enhorabuena a las nuevas generaciones!, vienen pisando fuerte.

Iker Ravelo Martín, Ekaitz Palomo Tierro, Julen Garcia Blanco y Laie Zenarrutzabeitia Casillas superaron sus respectivos exámenes satisfactoriamente, realizando muy bien las técnicas entrenadas a lo largo del curso.

Realizaron caídas básicas y movimientos básicos de golpeo, alternando patadas y puñetazos, simulaciones de luxaciones y ataques al compañero. Interactuaron con el profesor tanto en el examen como en la exhibición realizada, dejando a los padres con un buen sabor de boca.

¡Enhorabuena a todos ellos!.

ACTUALIDAD

Seguimos disfrutando de las merecidas vacaciones de verano, pero eso no es motivo para olvidar nuestras aficiones.

Nuevas generaciones comprometidas con la escuela, grandes y pequeños disfrutando de nuestra filosofía de vida. Sondo Kwan total power.

CRONICA CURSO TOLEDO 2105

El día 30 de mayo se celebró el curso de Sondo Kwan Hapkido en la ciudad de Toledo. En primer lugar, agradecer al Maestro el compartir sus conocimientos con nosotros, también agradecer a los alumnos de todas las delegaciones el desplazarse hasta esta ciudad.

Lo primero a destacar es el calorcito que pasamos entrenando, así como la intensidad del entrenamiento, comenzando con el calentamiento articular, seguido de ejercicios destinados a subir pulsaciones. Para ello se realizó un circuito de ejercicios en el que se incluían el golpeo y trabajo en suelo con transiciones.

Continuamos incluyendo trabajos de defensa personal y trabajo de derribos.

Por último se trabajó con el palo corto.

Al terminar el curso se repartieron los diplomas y se prepararon los alumnos que se examinaban por el tribunal.

En la delegación de Toledo se examinaron Enrique Javier, de marrón, Raúl Redondo, de azul, y Juan Carlos, de amarillo, aprobando todos ellos merecidamente el nuevo grado, manifestando lo orgullosos que de ellos nos sentimos, seguir así por el buen camino.

De la delegación de Burgos se examino Néstor Pérez, aprobando su examen de cinto azul de manera brillante. Enhorabuena.

CURSO TOLEDO 2015

EXÁMENES BIZKAIA 2015 (II)

En esta ocasión damos la enhorabuena a José Ángel, por su esfuerzo y ganas de superación. Ha realizado un examen excelente, obteniendo su cinto amarillo, demostrando que si se quiere algo, se puede conseguir.

EXÁMENES NACIONALES 2015 (II)

El pasado 14 de marzo se procedió a examinar de cinturón negro 2º dan a Kike Guallar Mur, delegado y monitor en la ciudad de Huesca.

Tuvo que superar un duro examen, el cuál constó de una primera parte de trabajo técnico y una segunda con trabajo de combate y sparring, como viene siendo habitual en la Sondo Kwan Hapkido.

En esta ocasión, Kike tuvo que comenzar el examen demostrando su nivel técnico mediante la realización de técnicas de manejo y defensa de armas, dentro del repertorio técnico de la Sondo Kwan Hapkido, centrándose en el trabajo real de palo corto y cuchillo. Tras esta parte inicial, realizó trabajo de combate ante un atacante que portaba dichas armas, a la vez que demostraba su manejo y destreza con ellas.

El examen fue superado por Kike con creces, tanto técnicamente como en combate, demostrando una vez más su pasión por el entrenamiento, aprendizaje y difusión del Sondo Kwan Hapkido. Kike plasmó la dedicación y entrega que tiene hacia la escuela, es un alumno del cuál cualquier maestro se sentiría orgulloso, aparte de por su nivel técnico, porque desborda cualidades tan importantes como el duro trabajo, la honestidad y una gran dosis de humildad, valores fundamentales para seguir progresando en el camino marcial.

Desde estas líneas quiero felicitarle por su esplendido examen, su dedicación en la escuela desde que comenzó con cinturón blanco y su trabajo por la difusión del Sondo Kwan Hapkido en la ciudad de Huesca.

EXÁMENES NACIONALES 2015

El pasado 14 de marzo se procedió a la realización del examen de cinturón negro 1º dan a Jairo Rodríguez Antón, de la delegación de Burgos.

El examen, como es habitual en la escuela Sondo Kwan Hapkido, comenzó con la demostración técnica de diferentes apartados, para continuar con la posterior puesta en práctica de las técnicas en trabajo de combate real.

Jairo exhibió un gran control técnico, demostró en el combate lo aprendido y acabo realizando un durísimo examen, lo que le llevo a acabar exhausto. Durante el apartado técnico mostró técnicas de golpeo con puños, codos, piernas y rodillas, luxaciones, proyecciones y estrangulaciones, tanto en técnica como aplicadas en defensa personal. Una vez finalizado el apartado técnico, desarrollo esas técnicas ante ataques reales en combate, superando la prueba con éxito.

Durante años, Jairo ha sido un alumno que ha trabajado mucho a la sombra de la escuela Sondo Kwan Hapkido, siempre de manera humilde y sin buscar protagonismo, ha desarrollado estudios dignos de grandes profesionales, recopilando numerosa información sobre los orígenes del hapkido, las artes marciales y diversos temas relacionados. Es una persona que ha aportado mucho a la asociación sin exigir nada a cambio, tras muchos años de dedicación, de ayudar a formarse a muchos compañeros, ha llegado a ser una ayuda indispensable para su monitor y amigo Nacho, en la delegación de Burgos. Finalmente, le ha llegado su recompensa, eso sí, después de superar un durísimo examen.

Por último, quiero agradecer a Jairo todo lo que nos aporta con su dedicación, así como felicitarle por su examen y logro conseguido, es una persona que nos podrá ayudar muchísimo en la difusión del Sondo Kwan Hapkido, con el ADN de este estilo, humildad, constancia y trabajo duro, sin atajos.

EXÁMENES TOLEDO 2015

Nuevo examen aprobado en la delegación de Toledo, Álvaro García Nieto García Ochoa superó su examen de grado naranja, empezando a demostrar control en las técnicas de defensa personal que se pidieron, haciendo un buen trabajo en las proyecciones y en las luxaciones. En un orgullo ver cómo van evolucionando y aprendiendo la eficacia de nuestro sistema. ¡Sigue en el buen camino!

CRÓNICA CURSO HUESCA 2015

Como estaba previsto, el sábado 14 de marzo se celebró un nuevo curso de Sondo Kwan Hapkido en la ciudad de Huesca. En esta ocasión, debemos de agradecer el enorme esfuerzo realizado por todos los participantes, ya que nos reunimos un amplio grupo de practicantes de nuestro estilo, desplazándose desde varios puntos de la geografía nacional, como Burgos, Bilbao o Toledo.

Tras el calentamiento inicial habitual y necesario, comenzamos a trabajar realizando ejercicios de suelo, realizando movimientos de defensa y ataque en situaciones de inferioridad, al estar el atacante de pie y nosotros en el suelo.

A continuación pasamos a trabajar movimientos de golpeo, combinándolos con posibles defensas y reacciones, empleando diferentes técnicas como proyecciones, dando de esta manera una mayor continuidad y realidad a las técnicas.

Tras un merecido descanso para reponer energías, continuamos trabajando el repertorio del Sondo Kwan Hapkido, esta vez viendo diferentes técnicas de palo corto, así como defensas ante diferentes ataques con palo corto.

Finalizamos con la tradicional entrega de diplomas a todos los participantes, con especial mención a Mario Rodriguez, que también recibió su diploma acreditativo de monitor de Sondo Kwan Hapkido, tras haber superado satisfactoriamente las pruebas establecidas para ello, ¡enhorabuena!.

Una vez finalizado el curso nos dirigimos todos juntos a cenar, como una gran familia, destacando el gran ambiente existente entre los miembros de las diferentes delegaciones, poniendo el punto y final a una gran jornada de entreno y convivencia.

EXÁMENES BIZKAIA 2015

Como siempre, tenemos que agradecer vuestro interés y esfuerzo. Animaros para que sigáis entrenando como los hacéis día a día.

¡¡Enhorabuena a Joseba, José y Alex!!

¡¡Enhorabuena por su trabajo y esfuerzo a estos pequeños guerreros!! Realmente son el futuro de la Sondo Kwan Hapkido y nos sentimos muy orgullosos de ellos, ¡¡animo y a seguir así!!

De izquierda a derecha: Ekaitz, Iker, Julen y Laie.

De izquierda a derecha: Jorge y Oier.

CURSO HUESCA 2015

EXÁMENES BURGOS 2015

Tenemos que felicitar a los compañeros que han superado sus respectivas pruebas de grado en la delegación de Burgos. Los examinados cumplieron los objetivos ampliamente, como se esperaba de ellos, tras muchos meses de duro trabajo en los entrenamientos y desarrollo, para seguir aprendiendo y mejorar técnicamente. Todo este esfuerzo ha dado sus frutos. ¡¡Enhorabuena!!

En la foto se puede ver se izquierda a derecha a Víctor (nuevo cinto amarillo), Jaime (nuevo cinto verde) y Miguel (nuevo cinto amarillo).

CRÓNICA CURSO BURGOS 2015

El pasado 31 de enero se celebró en la ciudad de Burgos el primer curso de este recién estrenado año. Hasta esta “cálida” ciudad se desplazaron desde el resto de delegaciones, para disfrutar y seguir aprendiendo de las enseñanzas de nuestro maestro Francisco Javier que como siempre sigue sacando lo mejor de nosotros para lograr los objetivos que persigue la Sondo Kwan Hapkido.

En este curso se comenzó con el calentamiento básico habitual, al que se continuó con un calentamiento funcional, más dinámico y acorde para la posterior aplicación de técnicas.

Se vieron un par de campos del repertorio técnico, el primero fue la defensa personal aplicando proyecciones, con diferentes alternativas en función de la posible respuesta del adversario.

El segundo apartado técnico que se trabajó fue palo corto, por un lado los ángulos y bloqueos básicos con chequeo. Y por otro se realizaron distintas técnicas de defensa personal de palo contra palo.

Tras la entrega de diplomas participativos y la foto final clausura del curso fuimos a cenar para recuperar fuerzas tras las cuatro horas de entrenamiento.

Aprovechamos la ocasión para expresar nuestra más sincera felicitación a nuestro amigo y compañero Juan Pablo Pereira, por haber superado las pruebas establecidas para la consecución del Título de Monitor.

Por último agradecer la asistencia de todos los compañeros, sobre todo tras las primeras nevadas del temporal de frío y nieve que comenzaba en estas fechas.