sábado, 10 de octubre de 2020
lunes, 31 de agosto de 2020
viernes, 13 de marzo de 2020
NOTICIAS MARZO 2020
Por motivos de salud
pública, en referencia al coronavirus COVID-19, aplazamos las actividades
extraordinarias previstas para el mes de marzo. Estas actividades serán:
21 de marzo: Curso de
Autoprotección en Burgos.
28 de marzo: Curso de
Sondo Kwan Hapkido en Huesca.
Los cursos y
entrenamientos en cada una de las delegaciones también se suspenden hasta nuevo
aviso.
Creemos que es
responsabilidad de todos poner nuestro granito de arena para ayudar en la
contención de este virus.
Nos veremos pronto.
martes, 3 de marzo de 2020
lunes, 17 de febrero de 2020
jueves, 13 de febrero de 2020
CRÓNICA CURSO BURGOS 2020
El 1 de febrero comenzamos
con los cursos que año tras año se realizan en las distintas delegaciones de la
escuela y como es habitual comenzamos en Burgos. El punto de reunión, gimnasio
Élite, donde poco a poco fueron llegando los compañeros para pasar unas cuantas
horas, disfrutando de una buena sesión de hapkido, y tras recuperar el aliento
en compañía de familia y amigos reunirnos alrededor de una gran mesa para cenar
y recuperar fuerzas.
Como viene siendo habitual
la sesión fue de 4 horas, donde siempre se comienza con un buen calentamiento
que gradualmente vaya preparando al cuerpo para poder afrontar el entrenamiento
que vendrá, ya dentro de los apartados que se vieron y como continuación del
calentamiento se vio un trabajo específico de codo, trabajando el codo circular,
ascendente, descendente y frontal, tanto sin equipos de golpeo para trabajar
técnica y otros conceptos, como con golpeo a manoplas para desarrollar el
trabajo a plena potencia.
Bien preparados
físicamente entramos en el apartado de proyecciones, donde el trabajo base
fueron las transiciones o fluidez entre proyecciones, trabajo importante que
genera automatismos para que el cuerpo reaccione instintivamente ante los
cambios que se producen durante los combates, el trabajo consistió en entrar a
proyectar y habiéndose zafado el compañero entrar a otra proyección y ya en el
suelo buscar una finalización.
En el último apartado se
trabajaron diferentes salidas desde varias posiciones de suelo, como son desde
la guardia, montada y cruzada viendo cómo salir desde debajo, se vieron un par
de salidas de cada posición y se procedió a la entrega de diplomas de
asistencia y la foto de familia de rigor antes de poner camino al restaurante.
Como siempre agradecer al
Maestro Francisco Javier su paciencia y todo el saber que nos transmite, y a
Juanma y Alberto por abrirnos las puertas de su Dojo en el gimnasio Élite donde
tan buenos momentos pasamos; sin olvidarnos de la asistencia de todos los
compañeros, familia y amigos por el esfuerzo que ello conlleva, sobre todo aquellos
que vienen desde fuera.
viernes, 24 de enero de 2020
EXÁMENES NOVIEMBRE 2019
Nuevos cinturones en la
delegación de Toledo tras los exámenes del pasado mes de noviembre.
Ruperto consiguió su
cinturón naranja y Carlos su cinturón azul, tras superar sus exámenes mostrando
técnica y determinación.
Enhorabuena a ambos y a
Mario por su excelente trabajo en la delegación de Toledo.
martes, 7 de enero de 2020
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